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    平衡車給小孩帶來的好處

    編輯: 點擊次數:正在讀取 更新時間:2017-04-28

            1.平衡車運動被醫學界稱為“益智運動”,通過全身肌 肉運動,使身體處于活躍輕松的狀態,促使小腦的發育從而促進大腦發達,提高智力。

      2.騎行平衡車可以塑造優美體形,未成年人長期騎行可比同齡的孩子增高5-10厘米。

      3.平衡車運動融驚、險、奇、巧、美于一體,它豐富了人們的生活,對于培養一個人積極、自信、堅定、進取的個性品質有著很好的作用。

      4.長期騎平衡車可以鍛煉平衡及神經反射能力,使肩、嵴、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉,增強身體靈活性、技巧性。這些明顯有益于青少年健康成長的好處,不僅被青少年朋友追捧,更是深受廣大家長的喜愛。

      6.兒童肥胖導致的不良后果直接表現在:智力降低、動手操作能力和運動協調性差、性格孤癖、缺乏自信心等,這些不良的后果將直接影響青少年正常的身心發育。騎行平衡車持續刷街30分鐘平均消耗熱量285卡,S形繞樁30分鐘平均消耗熱量900卡,相當于跑步1小時所消耗的熱量。所以每天抽取0.5-2小時的時間來練習平衡車可以讓你在工作或學習的壓力中得到放松,從而讓你遠離壓力、遠離肥胖的效果。

      7.平衡車運動可以幫助小朋友遠離電視、網絡的危害,增強體質提高免疫力。促進身體的平衡性、協調性、靈活性以及培養獨立自主的能力。

      8.治療駝背預防近視。騎平衡車要求腰背正直,經常騎平衡車可預防駝背、近視。青少年大約2個月就可以糾正駝背和輕微嵴柱側向彎曲,從而使眼睛和書本保持適當距離預防近視。

      9.存放攜帶方便,健身代步兩不誤。平衡車易于放置,便于攜帶。公共場所、汽車、火車都可以隨身攜帶進入。熟練后一般在20公里范圍內完全可以上街代步。

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